默想：
物理上只清潔裡面，不可能使另一面也成為清潔的。耶穌說的是，要是人潔淨內心，外貌也會因此顯得更有神采，人若然內心潔淨，的確會外表神采飛揚，所以義人在天國裡，發光如太陽(瑪13:43)。這是一種自然流露的風采，這種風采是源自內心的平安，不受個人生活環境的貧富和遭遇所影響。
曾認識一個人，學歷不高，不懂圖名謀利，又沒有爭鬥仇恨之心，更不會為生活上所遇到的種種困難而擔憂。為人樂觀，常帶笑容，生活簡樸，只顧盡力做好自己的本份，努力把上司交託的工作做好。他常被同事佔便宜，把份內的工作也交給他去做，他卻從不推辭。太太嫌他沒有出息，生了孩子後不甘吃貧便離開了；
他一個人默默把孩子帶大。他外表並不俊美，但心靈的平安令他自然散發着一股魅力，使其他人願意在工作上幫助他，在生活上扶持他。
二十多年後再見到他，他已位至一間中型公司的管理層，再結了婚，成了基督徒。問他如何能取得今天的成就，他笑着說：「上司認為他願意捱，下屬喜歡他沒有架子，同事覺得他不攪辦公室政治，不會把職場變戰場，沒有殺傷力，所以都放心讓他升職。」他有四句座右銘，掛在辦公室的牆上警惕自己，也勉勵同事：「不爭功，不記恨，常懷愛，樂助人。」在他留滿歲月痕跡的臉上，我看到一個平靜而又潔淨的心靈，我深信他時常都見到天主。
祈禱：
仁慈的天父，我們的心中很多時都充滿着各種不滿的怨氣、鬥爭的情緒、貪婪的慾望、不潔的思想。求祢讓我們認清我們心中的汚垢，賜我們勇氣和力量去把它們一一清除，好使我們成為一個潔淨的器皿，供祢使用。
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