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讀聖書、做默想是我們的精神食糧
聖母進教者之佑善會提供以下的默想和祈禱素材，鼓勵基督徒及善心人士每天用15分鐘靜下來，閱讀和默想主的話，並付諸實行。（默想素材由聖母進教者之佑善會會員依個人的觀點輪流編寫。） |
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21.02.2018 【徵兆：為我是什麼？】
「除了约納的徵兆外，必不给它任何其他徵兆。……尼尼微人因約纳的宣講而悔改了；看，這裏有一位大於約納的！」(路11:29,32)
納3:1-10
詠51:3-4,12-13,18-19
路11:29-32
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默想：今日的福音裏(路11：29-32)，群衆向耶穌要求徵兆去證明祂是默西亞。這令主耶穌悲慟不已！看，耶穌天天和他們在一起；宣講天國、治病、驅魔、行奇蹟。這一切，已清楚證明耶穌是以色列一直期待上主應許的默西亞了！還需什麼别的徵兆？
再看看，尼尼微人因約納先知的宣講而懺悔補贖，終免上主的懲罰。天主子耶穌比約納大得多，以色列群衆卻不信從基督，真可惜啊！無怪乎耶穌責斥：「這一世代是一邪惡的世代！」……噢！主耶穌，我明白了，原來群衆所要求默西亞給的徵兆，是他們朝思夢想，夢寐以求的：復興以色列的王國！而耶穌所给的，與他們期盼的有很大的落差呢！
細心想想，我們每天對上主的祈求，都時感失望或求之不得，不都是這個原因嗎？……我們求、上主給，但所给的不是我想要的。這不是走歪了路嗎？這不是把自我中心無限放大嗎？
祈禱：主耶穌，求賜我良善心謙，每天所求，都勉力做到：心中有祢，一切所求，由祢作主！亞孟！
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讀經：
約納先知書 3:1-10
上主的話傳給約納說：「你起身往尼尼微大城去，向他們宣告我曉諭你的事。」約納便依從上主的話，起身去了尼尼微。尼尼微在天主前是一座大城，需要三天的行程。約納開始進城，行了一天的路程，宣佈說：「還有四十天，尼尼微就要毀滅了。」
尼尼微人便信仰了天主，立即宣佈禁食，從大到小，都身披苦衣。當這消息傳到尼尼微王那裏，他便起來，離開自己的寶座，脫去長服，披上苦衣，坐在灰土中；然後命人以君王的諭令和其大臣的名義，在尼尼微宣佈說：「人、牲畜、牛羊，都不可吃什麼；不可牧放，也不可喝水。人和牲畜，都應身披苦衣，人要懇切呼求天主，更要轉離自己的邪路，放棄手中的暴行。誰知道天主也許會轉意憐憫，收回自己的烈怒，使我們不致滅亡。」天主看到他們所行的事，看到他們離開了自己的邪路，遂憐憫他們，不將已宣佈的災禍，降在他們身上。
聖詠51:3-4,12-13,18-19認罪懺悔
03. 天主，求你按照你的仁慈憐憫我，依你豐厚的慈愛，消滅我的罪惡。
04. 求你把我的過犯洗盡，求你把我的罪惡除淨。
12. 天主，求你給我再造一顆純潔的心，求你使我心重獲堅固的精神。
13. 求你不要從你的面前把我拋棄，不要從我身上將你的聖神收回。
18. 因為你既然不喜悅祭獻，我獻全燔祭，你也不喜歡。
19. 天主，我的祭獻就是這痛悔的精神，天主，你不輕看痛悔和謙卑的赤心。
聖路加福音 11:29-32
群眾集合攏來的時候，耶穌開始說：「這一世代是一邪惡的世代：它要求徵兆，除了約納的徵兆外，必不給它任何其他徵兆。因為，有如約納為尼尼微人是個徵兆，將來人子為這一世代也是這樣。南方的女王，在審判時，將同這一代人起來，定他們的罪，因為她從地極來，聽撒羅滿的智慧；看，這裏有一位大於撒羅滿的！尼尼微人在審判時，將同這一代人起來，定他們的罪，因為尼尼微人因了約納的宣講而悔改了；看，這裏有一位大於約納的！
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